Melyek a leggyakoribb poszt-Covid tünetek? Hogyan segíthet a masszázs enyhíteni ezeket a tüneteket?

Egy nemrégiben készült tanulmány szerint, amely a poszt-Covid szindrómát vizsgálta (29 résztvevő bevonásával, akiknél legalább 4 héten keresztül fennálltak a tünetek a kezdeti diagnózist követően), a következők főbb tüneteket fordultak elő a vizsgált egyéneknél:

Fáradtság (az esetek 86%-ánál)
Izomfájdalmak (62%-nál)

A felmérésben szereplő egyik résztvevő 2020. szeptemberében esett át a Covid-19 fertőzésen, 2 hónap elteltével a következő tünetek jelentkeztek nála: fáradtság, ködös agy, fejfájás, légszomj, izomfájdalmak. A betegség alatt láz, testfájdalmak, mellkasi fájdalom és álmatlanság jelei mutatkoztak.

A poszt-Covid tünetek igazán akkor tudatosultak az egyénben, amikor visszatért a munkába, és észrevette, hogy nem tud olyan tempóban teljesíteni sem fizikailag, sem szellemileg, mint korábban. Még mindig nehezére esett sétálni, vagy a feladatokra koncentrálni. A legnagyobb problémája a szellemi aktivitás csökkenése volt.

Volt, aki enyhébb lefolyású tünetekkel átvészelte a fertőzést, de elvesztette az ízlelését két hétre.

A tanulmányban szereplő, poszt-Covid tünetekkel küzdő egyének a masszázsterápiában kerestek megoldást, hogy háti-, nyaki-, és lábizom fájdalmaik, valamint az erős fejfájás tünetei enyhüljenek, megszűnjenek.

Miután a masszázsterapeutákkal átbeszélték a fennálló problémáikat, és kidolgozták a megfelelő kezelési tervet, a kezelések hatására mindkét páciensnek gyorsan enyhültek a tüneteik.

Szó szerint fogom idézni tapasztalataikat:

„Már az első kezelés segített. A fejfájásom azonnal elmúlt, és testileg is sokkal jobban éreztem magam, mint a masszázs előtt. 6 hónapja ez volt az első éjszaka, hogy egyhuzamban aludtam 5 órát.”
„Folytatni fogom a masszázsterápiát, legalább 2-3x egy hónapban. A poszt-Covid diagnózis előtt nem gondoltam volna, hogy a magunkkal való törődés mennyire fontos. Ez az „út” sokmindenre megtanított. Az első és legfontosabb, hogy figyeld a tested jelzéseit, és helyezd magad előre a sorban. Nagyon sok előnye van a masszázsterápiának. Azonkívül, hogy enyhíti a tüneteimet, segít a stresszoldásban, mélyebb relaxálásban, és időt ad nekem arra, hogy megálljak kicsit, és a jelenben legyek.„

„A harmadik kezelés után sokkal jobban éreztem magam. Koncentrálni tudtam a munkámra, amint a nyak-, és vállfájdalmaim elmúltak. A vérkeringésem is sokat javult.”

Több masszázsterapeuta is elmondta meglátásait ezzel kapcsolatosan: a masszázs javítja a vérkeringést, melynek segítségével a fenti tünetek enyhülnek, és a poszt-Covid okozta stressz is könnyebben oldódik. Az vendégre irányuló figyelem és egyéni masszázsterv alkalmazása célzottan és hatékonyan segíti a fájdalmak enyhítését.

A masszázsterápia legfontosabb célja, hogy az egyének életminősége javuljon, a tünetektől függetlenül. Mindenki egyénre szabottan tudjon regenerálódni, töltődni.

Forrás: www.massagetoday.com, cikk By Massage Today, Editorial Staff
May 11, 2022

Tejerina F, Catalan P, Rodriguez-Grande C, Adan J, Rodriguez-Gonzalez R, Munoz P, Aldamiz T, Diez C, Perez L, Fanciulli C, Garcia de Viedma D. “Post-COVID-19 syndrome. SARS_CoV-2 RNA detection in plasma, stool, and urine in patients with persistent symptoms after COVID-19.” BMC Infect Dis. 2022 Mar 3;22(1):211.