Melyek a leggyakoribb poszt-Covid tünetek? Hogyan segíthet a masszázs enyhíteni ezeket a tüneteket?

Egy nemrégiben készült tanulmány szerint, amely a poszt-Covid szindrómát vizsgálta (29 résztvevő bevonásával, akiknél legalább 4 héten keresztül fennálltak a tünetek a kezdeti diagnózist követően), a következők főbb tüneteket fordultak elő a vizsgált egyéneknél: Fáradtság (az esetek 86%-ánál)Izomfájdalmak (62%-nál) A felmérésben szereplő egyik résztvevő 2020. szeptemberében esett át a Covid-19 fertőzésen, 2 hónap elteltével a… Melyek a leggyakoribb poszt-Covid tünetek? Hogyan segíthet a masszázs enyhíteni ezeket a tüneteket? olvasásának folytatása

TestLélek

Test és Lélek egységet alkot, integrált egészként működik, nem választhatók külön egymástól. Az elkülönítés nekem olyan lenne, mintha azt várnánk a távirányítótól, hogy elem nélkül működjön. Hát úgy nem fog bizony. Kell egy hajtóerő, ami tölti, működteti a rendszert, különben működésképtelen marad, az élmény pedig elvész. Lelkünk üzenetei a testünkben tükröződik; így a fizikai test… TestLélek olvasásának folytatása

Miben más a Thai masszázs a többi masszázshoz képest?

Elsősorban az energiatestet kezeliA masszázs során, az energiapályákon haladunk végigFinom, de annál mélyrehatóbb technikaNemcsak fizikai problémák kezelésére helyezi a hangsúlytKomplexen testre-lélekre ható oldódások történnekA rendszeres masszázs hosszú távon hatA keleti felfogás mindig az EGYÉN-t helyezi a középpontba, nem a betegségtünetetHarmónia és egyensúly megteremtésére törekszik az öngyógyító folyamatok beindításával Gyere és próbáld ki, nyugodt és kellemes… Miben más a Thai masszázs a többi masszázshoz képest? olvasásának folytatása

Hogyan fejlesztheted stressztűrő képességed?

5 tipp: Mozgással: nem kell izzasztó edzésekre gondolni, kisebb séta, rövidebb jóga gyakorlat is megteszi a hatást. Fontos, hogy a napi rutin része legyen. A mozgás ugyanis hangulatjavító és a testi egészségünket is karbantartja. Tanulmányok szerint a fizikai gyakorlatok csökkentik a testben lévő stressz hormonokat. Több víz fogyasztásával: kerüld a dehidratációt, amely a koncentrálóképességet csökkentheti.… Hogyan fejlesztheted stressztűrő képességed? olvasásának folytatása

Milyen gyakran érdemes masszázsra járni?🌸

A rendszeres masszázs-kezelés kiváló útja lehet annak, hogy egészségesek maradjunk, illetve nagy segítséget jelenthet sérülések, beteg- vagy legyengült állapotok után. A masszázsnak fizikai, mentális és érzelmi szinten jelentkező előnyei vannak, amely hozzásegíti az egyént a testtudatossághoz, a testi-lelki működések megértéséhez. A kezelések száma és gyakorisága mindig az egyén állapotától függ. Nem lehet általános receptet adni… Milyen gyakran érdemes masszázsra járni?🌸 olvasásának folytatása

Thai babamasszázs – minőségi idő a babával👶

Az elmúlt időszakban sok pici babával fordultak hozzám segítségért. Óriási öröm masszírozni, segíteni őket az útjukon. Nagyon gyorsan tudnak reagálni a kezelésekre, bölcsen elraktározzák mindazt a jót, amit az érintés és értő figyelem ad nekik a babamasszázs során. A legkellemesebb mellékhatás pedig, hogy Édesanyjukkal még közelebb kerülnek egymáshoz, erősíti anya-baba kapcsolatát. A babamasszázs előnyös hatásai:… Thai babamasszázs – minőségi idő a babával👶 olvasásának folytatása

🌸A kudarc🌸

Nehéz téma, nem szokás róla beszélni, pláne nem nyilvánosan. Bár biztosan sokan ismeritek ezt az érzést tapasztalatból. Életünk során többször is átélhetjük ezt az „élményt”. De hogyan? Ez itt a kérdés. Milyen is ez a kudarc érzés? Van egy cél, feladat, amire nagyon készülsz, szeretnéd elérni vagy teljesíteni, és ezért minden Tőled telhetőd megteszel. Aztán… 🌸A kudarc🌸 olvasásának folytatása

Gondolatébresztő

Az élet olyan rövid, légy jelen! 1. A világ más lenne nélküled.2. Egyedülálló szereped van a dolgok nagy rendszerében. 3. Annyi lehetőség van a megvalósításra.4. Vannak dolgok, amiket azért tanulsz, hogy másnak megtaníthasd. 5. Senki nem tudja ugyanazzal a szemmel nézni a világot.6. Megvan a lehetőséged a választásra, és ez AJÁNDÉK.7. A hibákat kijavíthatod azáltal,… Gondolatébresztő olvasásának folytatása

🌸Az érintés szerepe🌸

Az érintés egy különleges kapcsolódás a másikkal. Energiaáramlás két fél között. Megindító ereje van. Megnyitja a kapukat a belső világ felé. A biztonság, a szeretet érzéseit hozza felszínre, oldódást vált ki. Képes korábbi érzelmeket, sérelmeket napvilágra hozni, amit még nem oldottunk meg, amivel még feladatunk van. Támogatja, és közben gyógyítja az ember testét, lelkét az… 🌸Az érintés szerepe🌸 olvasásának folytatása

Thai gyermekmasszázs

Édes a lelkemnek, mikor ilyen visszajelzést kapokEgy Édesanya tollából: „8 éves kisfiammal ősszel kezdtünk Ágihoz járni gyermek masszázsra. Már az első kezelések után nagy változást tapasztaltunk abban, hogy kifejezi az akaratát, amit korábban inkább magában tartott, ha úgy vélte,hogy az nem megvalósítható, ami feszültséget okozott. Továbbá egyre többet beszél az érzelmeiről, és egyre inkább ki… Thai gyermekmasszázs olvasásának folytatása